Endlich wieder normal essen und dabei Pfunde verlieren - diese wunderbare Chance bietet ein Lebe-leichter-Kurs

Am Dienstag, 1. Oktober 2024 ist es wieder so weit: Der  Lebe- leichter-Kurs vor Ort in Bamberg startet. 

Uhrzeit: 18 bis 19 Uhr

Im Austausch ermuntern sich die Teilnehmer gegenseitig, geben oft wertvolle Impulse weiter. Während ich den jeweiligen Themenschwerpunkt anschaulich zeige und erkläre, dürfen die Teilnehmer Fragen stellen, eigene Erfahrungen weitergeben, sich Input holen und sich ermutigen lassen.

In der Mitte des Wochenturnus versende ich jeweils eine sogenannte Motivationsmail an alle mit frischen Impulsen, damit das Dranbleiben leichter fällt. Und auch zwischendurch verschicke ich gern mal kleine Inputs.

 

Du lernst im Kurs nicht nur nette Leute kennen, sondern auch manches über Dich selbst, Dein eigenes Essverhalten und wie Du Dich Schritt für Schritt umgewöhnst.

Das Ziel ist das langfristige Etablieren guter neuer Gewohnheiten. Ebenso auch, das Beste aus Deinem eigenen Leben, Deinen Begabungen und Möglichkeiten zu machen. Und natürlich eine zufriedenstellende Abnahme.

Wenn Du mit Lebensfreude, Mut und Zuversicht Deine Begabungen auslebst, verschwindet der Drang, Deinen Magen bis über den Anschlag zu füllen:)

 

Der Kurs kostet 138,-€. Wir verwenden als "Handwerkszeug" das Lebe leichter Buch "Genial normal zum Wunschgewicht" sowie den Planer, ein kleines Ernährungstagebuch, denn erfolgreiche Menschen denken schriftlich. Das Buch ist inspirierend und ermutigend geschrieben. Es enthält alle 12 Themen rund ums Leichterwerden zum Nachlesen und Vertiefen. Die Bücher kosten zusammen 19,99 €, ich bringe sie in den Kurs mit.

 

Anmeldemöglichkeit besteht ab dem 10. September bei der Bamberger Vhs unter der Kursnummer 4080.

www.hs-bamberg.de

0951/871108

info@vhs-bamberg.de

 

 Ich freue mich auf Dich,

 

Christine