Die Bücher sind eine tolle Motivationshilfe bei der Gewichtsabnahme. Im Stil sehr ermutigend, im Sachwissen fundiert und unkompliziert, in der Sprache flott, sympathisch und leicht verständlich.

Für den Lebe leichter Kurs als auch für das Online-Coaching ist sowohl der Planer (das ist ein kleines Ernährungstagebuch),

als auch das Buch "Lebe leichter-genial normal zum Wunschgewicht" sozusagen das Handwerkszeug. 

"Lebe leichter für Vielbeschäftigte" ist eine tolle Ergänzung. Wie der Titel schon verrät, unterstützt der vielseitig gestaltete, lebenspraktische und alltagsnahe Inhalt Menschen, die sich trotz eines enggetakteten Alltags lecker, gesund und gewichtsbewusst ernähren wollen.