Lebe leichter Kurs in Bamberg

Am Dienstag, dem 9. April ist es wieder so weit: Ein neuer Lebe leichter-Kurs startet in Bamberg. Er dauert von 18 -19 Uhr. 

Im Austausch ermuntern sich die Teilnehmer gegenseitig, geben oft wertvolle Impulse weiter. Während ich den jeweiligen Themenschwerpunkt anschaulich zeige und erkläre, dürfen die Teilnehmer Fragen stellen, eigene Erfahrungen weitergeben, sich Input holen und sich ermutigen lassen.

In der Mitte des Wochenturnus versende ich jeweils eine sogenannte Motivationsmail an alle mit frischen Impulsen, damit das Dranbleiben leichter fällt.

 

Du lernst im Kurs nicht nur nette Leute kennen, sondern auch viel über Dich selbst, Dein eigenes Essverhalten und wie Du Dich Schritt für Schritt umgewöhnst.

Das Ziel ist das langfristige Etablieren guter neuer Gewohnheiten und ebenso auch, das Beste aus dem eigenen Leben zu machen. Und natürlich eine zufriedenstellende Abnahme.

Wenn Du mit Lebensfreude, Mut und Zuversicht Deine Begabungen auslebst, verschwindet der Drang, Deinen Magen bis über den Anschlag zu füllen:)

 

Der Kurs kostet 138,-€. Wir verwenden als "Handwerkszeug" das Lebe leichter Buch "Genial normal zum Wunschgewicht" sowie den Planer, ein kleines Ernährungstagebuch, denn erfolgreiche Menschen denken schriftlich. Das Buch ist inspirierend geschrieben und enthält alle 12 Themen rund ums Leichterwerden zum Nachlesen und Vertiefen. Die Bücher kosten zusammen 19,99 €, die bringe ich in den Kurs mit.

Die Anmeldung erfolgt über die Bamberger VHS unter der Kursnummer 4080. Online: www.vhs-bamberg.de

 Telefonisch: 0951/871108

Ich freue mich auf Dich,

 

Christine